Kondisjon

1000 kcal motbakkeløp

Er du i form og har lyst på en real utfordring, skal du få en her! Jogg eller løp på mølla til du har nådd

Verdens beste løpesko

Store og små aktører hevder støtt og stadig at de har de beste løpeskoene, men finnes egentlig det perfekte paret? Tja, kanskje for deg, men

Hvorfor måle pulsen når du trener

Alt du trenger å vite om pulsmåling Forståelse for de grunnleggende begrepene og sammenhengene nedenfor bidrar til at du kan få mer ut av treningen

Test deg på sykkelen

Sykling har eksplodert både som treningsform og transportmiddel de siste årene! Det er mange faktorer som avgjør hvor fort du kan sykle utendørs, men hvis

EnglishNorwegian