Helén gikk ned 40 kg med trening

2.januar 2018, dagen da det startet for alvor. Helén har til sammen gått ned 42,5 kg på et år og har holdt vekten tilsvarende. Hun lager mat fra bunn og trener tre ganger i uka. Sammen med sin PT Kristine Vinjor trener de sammen annenhver uke og setter seg stadig nye treningsmål. Forebygge istedenfor å […]