Trenger du spesifikk, målbar og motiverende trening- og kostholdsveiledning?
Jeg kan trene deg 1-1 både på senter, utendørs og på nett via app. Opplegget mitt er utforskende, variert og progressivt.
Jeg har erfaring fra Friidrett, Fotball, Forsvaret, Functional Fitness, Rehabilitering, Online Coaching og
Personlig trening.
Jeg spesialiserer meg i å trene mennesker som ønsker å forbedre sin helse, enten det er ved å redusere smerter, rehabilitere, bygge muskler, gå ned i vekt, øke utholdenheten eller forbedre generell helse. Uansett om du er enkeltperson, bedrift eller tilhører en gruppe, tilbyr jeg trening både innendørs og utendørs.
