Å gjøre trening og kosthold så enkelt, og ukomplisert som mulig. Resultater og optimal fremgang tilrettelagt din livssituasjon. Hos meg får du ikke bare et standard treningsprogram, du får tilpassede planer og individuell oppfølging hele veien.
Jeg har drevet med styrketrening og kondisjonstrening i mange år og jobbet som personlig trener og kostholdsveileder siden 2012. Kåret til årets personlige trener i EVO Fitness to år på rad.
Spesialitet
– Vektreduksjon og fettforbrenning
– Kostholdsveiledning
– Styrketrening
– Trening under og etter graviditet
– Motivasjon og personlig oppfølging
Utdanning
– Sertifisert personlig trener og kostholdsveileder, AFPT
– Idrett, Høgskolen i Sogn og Fjordane
– Trening under og etter graviditet, SAFE
