Allsidige og lystbetonte treningstimer, som tar sikte på å lede deg dit du ønsker. Enten målet ditt er å få en sterkere kropp, mindre smerter eller å nå et spesifikt mål, skal jeg gjøre mitt ytterste for at du skal lykkes. For meg er det fascinerende og utrolig givende å se hvordan både fysisk og psykisk helse endres positivt ved regelmessig trening, og at alder på ingen måte er noen hindring når det kommer til formendring og prestasjon.
Siden 2012 har jeg jobbet med å forbedre folks helse gjennom trening og fysikalsk behandling, både på klinikk og treningssenter. Rehabilitering, forebygging og livsstilsendring er noen av de tingene jeg liker best å jobbe med.
Spesialitet
Kunne se helheten hos en person. Trening og eventuell behandling må alltid ses i sammenheng med kroppsholdning, hverdagsliv, arbeidssituasjon og helseutfordringer. På denne måten kan vi finne opplegget som passer best for deg.
Utdanning
– Fysioterapi, Høgskolen i Bergen
– PT-utdanningen, Høgskolen i Hedmark
– Idrettsmedisinsk grunnkurs, nålekurs m.m.
