Nivå 4

Liv Kristoffersen

Hva jeg kan tilby?

Ønsker du ganske enkelt å bli en sprekere, sterkere og kanskje lettere utgave av deg selv? Mange tror de må ha de helt store målsetningene for å ha en personlig trener, men det trenger du ikke. Du trenger heller ikke «trene deg opp» for å starte med en PT – det er derfor jeg er her. Vi setter opp dine mål, og sammen sørger vi for at du når dem. Jeg har selv erfaring med lange arbeidsdager og stillesittende arbeid og vet hva det kan medføre av diverse plager.

Kontaktinfo:

Epost: livkri2@online.no
Tlf: 977 21 912

Erfaring

– Personlig trener siden 2006, Elixia, Fitness Xpress og Optimal Trening – Økonom i 20 år

Spesialitet

– Livsstilsendring – Styrketrening – Kostholdsveiledning – Motivasjon og oppfølging

Utdanning

– Personlig trener, AFPT – Kostholdsveileder, AFPT – Diplomert massør, Manumedic – Poliquin Education, PICP level 1 and 2 – Diverse fagsamlinger AFPT. Blant annet; «Trening før, under og etter graviditet», «Fettforbrenning og hypertrofi» og «Rehabilitering av knær, skuldre og rygg». – Diplomøkonom, BI
EnglishNorwegian