Nivå 4

John Ivar Francis Golding

Hva jeg kan tilby?

Trygg og effektiv trening. Kontinuitet og god oppfølging over tid vil skape varig endring. Jeg veileder deg helt til vi er i mål.

Kontaktinfo:

E-post: pt@golding.no
Tlf: 918 79 917

Erfaring

– Personlig trener i 6 år – Trener i ishockey på nasjonalt nivå – Lang erfaring fra en rekke gruppetimekonsepter som Kettlebell, TRX Slyngetrening og boksing – 15 år som ishockeyspiller i Norge og Canada – Utøver på hobbynivå i boksing og styrkeløft

Spesialitet

– Trening for eldre – Fettforbrenning – Styrketrening – Kondisjonstrening – Bevegelighetstrening

Utdanning

– Personlig Trener, Norges Idrettshøyskole – Treningsveileder, Norges Idrettshøyskole – Kostholdsveileder, Norges Idrettshøyskole – Anti Aging Specialist, FAI Institute
EnglishNorwegian