Nivå 4

Elís Mar Einarsson

Hva jeg kan tilby?

Jeg kan hjelpe deg å få bedre bevegelse, mer styrke og en sunnere kropp – uansett om det betyr ned i fett, økt muskelmasse eller bedre kondisjon, eller en god blanding av alt. Jeg ønsker å lære deg trening slik at du forstår hva du gjør og hvorfor, og kan fortsette på egenhånd resten av livet.

Kontaktinfo:

E-post: elis@aevi.fitness

Erfaring

Personlig trener siden 2013

Spesialitet

  • Systematisk styrketrening
  • Livsstilsendring
  • Mobilitet og bevegelse

Utdanning

  • Personlig Trener, Akademiet For Personlig Trening
  • Functional Range Conditioning Mobility Specialist, Functional Anatomy Seminars
  • Movement & Mobility Specialist, Mobility/WOD
  • Bayesian Personal Training Certification Program
  • BSc. Industrial Engineering, University of Iceland & DTU