Som din Personlig Trener vil jeg gjøre alt for at du skal bli den beste versjonen av deg selv. Jeg er positiv
og motivert for å trene med deg og skal pushe deg for å nå dine personlige mål. Sammen skal vi klare å
skape gode og langvarige endringer, ved at du føler deg trygg, får mestringsfølelse og treningsglede
sammen med meg. Vi er et team og jeg skal være din støttespiller på veien!
• Spilt fotball hele livet, høyest i 2 divisjon
• Drevet med styrketrening og løping i mange år
• Styrketrening
• Kondisjonstrening
• Muskelvekst
• Vektnedgang
• Løping
• Skadeforebyggende trening og rehabilitering
• Trening med egen kroppsvekt
• Kosthold
• Personlig Trener og kostholdsveileder, Active Education
• Rehab Trainer, AFPT
• Fysisk Trener i utholdenhet, AFPT
• Tar bachelor i trening og coaching, Høyskolen Kristiania