Nivå 3

Cindy

Hva jeg kan tilby?

Fokus på riktig utførelse av øvelser og øke din kunnskap om trening. Gjøre deg god med bedret teknikk og treningslyst.

Kontaktinfo:

E-post: cindy@gazellene.no
Tlf: 975 222 21

Erfaring

– Pilatesinstruktør siden 2005 – gruppeinstruktør på World Gym i Akersgaten – Utviklet Agyneth Sessions i 2012 – intervaltrening med teknikker fra pilates, styrketrening og dans – Dans, friidrett, håndball

Spesialitet

– Treningsplaner basert på ditt mål og utgangspunkt – Økt styrke og bedre selvtillit – Vektnedgang – Styrket kjernemuskulatur – Bedre bevegelighet og balanse

Utdanning

– Pilates instruktør, Skandinavisk Pilates Institutt (2005) – Personlig trener, Norges Idrettshøyskole (2015)
  • Pilates instruktør, Skandinavisk Pilates Institutt (2005)
  • Personlig trener, Norges Idrettshøyskole (2015)
  • Kostholdsveileder AFPT