Bedre teknikk og utførelse av øvelser. Treningslyst og økt kunnskap om din trening.
Pilatesinstruktør siden 2005
Utviklet Agyneth Sessions i 2012 – intervalltrening med teknikker fra pilates, styrketrening og dans
Dans, friidrett, håndball
Treningsplaner basert på ditt mål og utgangspunkt
Økt styrke og bedre selvtillit
Vektnedgang
Styrket kjernemuskulatur
Bedre bevegelighet og balanse
Personlig trener – Norges Idrettshøyskole