Motivasjon er en viktig faktor for å lykkes og jeg brenner for å gi deg treningsglede og mestringsfølelse. Jeg skreddersyr både trenings – og kostholdsprogram etter ønske og behov, og hjelper deg i praksis for at du skal nå dine mål uansett alder eller treningserfaring. Ditt mål er mitt mål, la oss ha det gøy på veien dit!
Styrketrening gjennom flere år.
Personlig erfaring med vektnedgang og muskelbygging – ved hjelp av riktig kosthold og trening.
