Torill Bakke

Hva jeg kan tilby?

Trening er en viktig investering i egen helse. Med min kompetanse, erfaring og treningsglede pusher jeg deg på en trygg måte på veien mot målene dine. Du kan se frem til effektive, varierte og gode økter uansett nivå sammen med meg. Dersom du har skader, eller vondter er jeg som fysioterapeut god til å tilrettelegge trening til passet utfordringene dine. Jeg tilpasser treningen til ditt utgangspunkt.

Kontaktinfo:

Telefon: 91756664

E-post: torillbakke@hotmail.com

Erfaring

Utdannet fysioterapeut i 2001. Jeg har jobbet som Personlig Trener siden 2012 og har levert over 10 000 PT timer. Jeg har over 20 års erfaring som allsidig gruppeinstruktør i sal. Jeg er kursholder og foredragsholder.

Spesialitet

Styrketrening med alt i fra tunge baseløft til egenvektstrening. Funksjonell og effektiv trening med fokus på treningsglede. Alt blir tilpasset ditt nivå og utgangspunkt. Mental Trening. Livsstilsendring med fokus på å etablere gode og varige vaner innen trening og kosthold. Rehabtrening.

Utdanning

Fysioterapeut
Personlig Trener (Norges Idrettshøyskole)
Sertifisert Mental Trener
Kostveileder (Norges Idrettshøyskole)
Videreutdanning i Trening og Kreft (Aktivinstruktør
Norges Idrettshøyskole)
Gruppeinstruktør (Norges Idrettshøyskole).