Nivå 1

Tor Are B. Ellingsen

Hva jeg kan tilby?

Å jobbe sammen for å gjøre trening og helse til en gøy opplevelse. Jeg ønsker å tilpasse treningen og kostholdet for å hjelpe deg på veien mot målet ditt.
Det er viktig at vi klarer å holde deg motivert og slik at du finner gleden i å jobbe sammen.

Kontaktinfo:

Telefon: 98132701
E-post: ell.trenhelse@gmail.com

Erfaring

  • Har trent styrke siden 1998
  • Drevet med kampsort (karate) i 12år
  • Trent for å delta i Strongman.

Spesialitet

  • Styrketrening med fokus på styrke og muskelvekst
  • Vektreduksjon og fettforbrenning
  • Tilpassing av trening og kosthold

Utdanning

  • Personlig trener AFPT
  • Kostholdsveileder AFPT
  • Coaching AFPT
  • Maksimal fettborbrenning og vektreduksjon AFPT
EnglishNorwegian