Tony Tilrem
Jeg kan tilby en trener som forstår dine behov og møter deg på ditt nivå. Tett oppfølging og skreddersydd trening.
Med trening og kosthold tilpasset din hverdag skaper vi gode resultater.
Som muskel terapeut tilbyr jeg også massasje og triggerpunkt behandling.
Jeg har jobbet som trener siden 2010 og har levert over 12.000 PT timer. Foredragsholder og utdanningsansvarlig i PT gruppen.
Vært trener for alt fra helt nybegynnere til toppidrett.
Bakgrunn ifra styrkeløft og kampsport
Min spesialitet er teknisk innlæring og optimalisering av baseløft. Tilpassing av trening ved skader eller vondter.
Muskel terapi behandling.
