Nivå 1

Tina Røe Skaar

Hva jeg kan tilby?

Tett samarbeid med fokus på mestringsfølelse og progresjon. Uansett nivå kan jeg tilby variert trening der du blir kjent med deg selv og kroppen din. Dersom du har et trenings-, vekt- eller prestasjonsrelatert mål vil jeg gjøre mitt beste for at du skal lykkes med dette i din hverdag.

Kontaktinfo:

E-post: tinaroeskaar@outlook.com
Tlf: 924 66 501

Erfaring

– Oppbygging etter sykdom/skade/motgang – 8 år som landslagsutøver i taekwondo – OL-deltager Rio2016 – Prestasjon- & idrettsrettet trening/ernæring siden 2011

Spesialitet

– Kampsport – Funksjonell styrketrening & bevegelse – Skadeforebygging & rehabilitering – Prestasjonsrettet trening (idrett) – Vektkontroll & ernæring

Utdanning

– Personlig trener – Kostholdsveileder – Rehab trainer, AFPT – Bachelor i Anvendt Psykologi – Idrettspsykologi og mental trening