Nivå 2

Thorbjørn Krokene

Hva jeg kan tilby?

Jeg er en allsidig og engasjert PT som er opptatt av at du skal nå dine mål. Ut fra mål og forutsetning tilpasses timene ditt behov. Trening med meg er variert, spennende, og vil ta deg ut av komfortsonen, samtidig som vi oppnår treningsglede og mestring. Jeg har selv gjennomgått en livsstilsendring og har følt på kroppen hvilke utfordringer som kan dukke opp underveis.

Kontaktinfo:

E-post: Thorbjorn.krokene@gmail.com
Tlf: 984 69 078

Erfaring

– Styrketrening – Halvmaraton og motbakkløp – Livsstilsendring – vektreduksjon – Styrkeløft – utøver og dommer

Spesialitet

– Livsstilendring – Vekt reduksjon – Kosthold og ernæring – Kroppsammensetning – reduksjon i fettprosent og økning i muskelmasse – Løpsanalyse – Økning av maksimal styrke

Utdanning

– PT, Ernæring og løpsanalyse, Safe Education – Ernæring, Precision Nutrition – Styrkeløft trener 1 og regionsdommer, Styrkeløftforbundet