Effektiv og riktig trening med utfordrende økter. Jeg tilpasser treningsopplegget til dine mål og ønsker. Jeg tilbyr trening som gir deg mer overskudd og energi i hverdagen. Målet mitt er motiverende og varierte treningsøkter.
– 14 år som Treningsveileder, instruktør og personlig trener.
– Fitness utøver – deltatt i flere stevner
– Kampsport i 20 år bryting/kickboksing
– Fotballspiller
– Oppsett av dietter
Spesialitet
– Styrketrening med fokus på muskelvekst og fettreduksjon
– Maksimal, eksplosiv og utholdende styrketrening
– Tilpasset og funksjonell styrketrening
– Kosthold og ernæring
Utdanning
– Bachelor Idrett, Høgskolen i Bergen
– Personlig trener, Høgskolen i Bergen
– Basistrening, Olympiatoppen
– Kosthold og Ernæring, Olympiatoppen
– Trenerrollen, Olympiatoppen
– Slyngetrening, Olympiatoppen
