Nivå 3

Stig Svela

Hva jeg kan tilby?

Effektiv og riktig trening med utfordrende økter. Jeg tilpasser treningsopplegget til dine mål og ønsker. Jeg tilbyr trening som gir deg mer overskudd og energi i hverdagen. Målet mitt er motiverende og varierte treningsøkter.

Kontaktinfo:

E-post: stigatle77@hotmail.com
Tlf: 958 66 678

Erfaring

– 14 år som Treningsveileder, instruktør og personlig trener. – Fitness utøver – deltatt i flere stevner – Kampsport i 20 år bryting/kickboksing – Fotballspiller – Oppsett av dietter

Spesialitet

– Styrketrening med fokus på muskelvekst og fettreduksjon – Maksimal, eksplosiv og utholdende styrketrening – Tilpasset og funksjonell styrketrening – Kosthold og ernæring

Utdanning

– Bachelor Idrett, Høgskolen i Bergen – Personlig trener, Høgskolen i Bergen – Basistrening, Olympiatoppen – Kosthold og Ernæring, Olympiatoppen – Trenerrollen, Olympiatoppen – Slyngetrening, Olympiatoppen