Solveig Weser Kvidal

Hva jeg kan tilby?

Har du et mål om å ivareta egen fysisk og mental helse? Skulle du ønske at du klarte å stå støtt gjennom livets opp- og nedturer? Skal vi sammen finne godfoten som gjør at du ser potensial og utvikling der du tidligere så begrensninger og utfordringer? Jeg bidrar gjerne med tilrettelegging slik at du klarer å knekke dine koder. Sammen får vi til trivelige og trygge treningsøkter der dine mål og behov alltid vil være førsteprioritet.

Kontaktinfo:

Telefon: 95060551
E-post: kokoro.trening@gmail.com

Erfaring

15 års erfaring som kontorrotte og økonom. I jakten på en bedre livsstil gjenoppdaget jeg en svært

smittsom treningsglede gjennom systematisk fysisk og mental trening.

Spesialitet

Trening for nybegynnere. Livsstilsforbedring. Motivasjon. Gjøre det kompliserte enkelt.

Utdanning

Personlig trener, AFPT

Mental trener

Raw Performance

Idrettspsykologi

Oslo Nye Høyskole

Fysisk trener utholdenhet

AFPT, Ernæring og fysisk aktivitet

AFPT. Weight trainer

AFPT. Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon

AFPT. Muskelvekst

AFPT. Olympiske løft

EnglishNorwegian