Nivå 2

Silje Husdal

Hva jeg kan tilby?

Jeg ser på trening og en aktiv livsstil som medisin for både kropp og sinn. Trening skal være for alle! Jeg vil være din støttespiller der du og dine mål er min førsteprioritet. Jeg vil tilrettelegge treninga ut ifra dine behov og utgangspunkt, og med et høyt fokus på kvalitet og mestringsfølelse skal vi skape gode vaner, resultater og en forbedret helse og hverdag. Og ikke minst – vi skal ha det gøy!

Kontaktinfo:

Telefon: 93069504
E-post: ptsiljeh@gmail.com

Erfaring

  • Egen livsstilsendring
  • Flere år med styrketrening
  • 8 år i servicebransjen
  • Trener nå Crossfit

Spesialitet

  • Styrketrening for styrke og muskelvekst
  • Funksjonell trening
  • Kostholdsveiledning
  • Livsstilsendring

Utdanning

  • Personlig Trener – AFPT
  • Kostholdsveileder – AFPT
  • Coaching – AFPT
EnglishNorwegian