Som PT fokuserer jeg på Treningsglede, Energi og God Helse – tilpasset deg og din livssituasjon. Jeg
brenner for at du skal oppleve gleden og mestringsfølelsen trening gir og at trening skal bli en naturlig
del av ditt liv, slik at kroppen og hodet fungerer både i hverdagen og igjennom alderdommen. Jeg
tilpasser treningen til akkurat deg, enten det er mot et spesifikt mål eller trening for helse og varig
livsstilsendring.
Personlig trener, PT-small groups (sirkeltrening/Tabata/Bootcamp) 2 år, Gruppeinstruktør 7 år,
Fotballtrener 3 år, har bred og lang erfaring innen styrketrening, løping og aktiv livsstil
Bedret generell helse, Variert styrketrening, Sirkeltrening, Gruppetrening, Utholdenhet, Kostveiledning,
Trening for eldre, Livstilssendring
