Jeg tilbyr målrettet og variert trening – med fokus på treningsglede og mestringsfølelse. Målet mitt er å
hjelpe deg å skape gode treningsopplevelser som gir deg gleden og motivasjonen til å gjøre trening er
varig del av hverdagen din!
Med meg får du en treningspartner som hjelper deg å oppnå dine mål, samt lytter og tilrettelegger etter
dine behov, slik at treningen passer inn i hverdagen.
Ikke utsett å begynne med pt til du er i form; la meg hjelpe deg å komme dit!
Konkurrert aktivt på landslaget i feltritt i flere år , som er en konkurransegren innen ridesport. Trent mye
allsidig styrke og utholdenhet, samt god erfaring med muskelvekst, endring av livsstil, kosthold og
etablering av sunne vaner.
Vært igjennom opptrening fra tidligere ryggproblematikk, og har opparbeidet erfaring om
skadeforebygging og tilrettelegging av trening ved ulike utfordringer.
Underveis i bachelorgrad i trening, helse og prestasjon ved Norges idrettshøgskole med spesialisering
som Helse- og treningsfysiolog.
