Effektiv trening for økt styrke og muskelvekst, vektreduksjon og fettforbrenning, forebygging og rehabilitering av skader og smerter. Kostholdsveiledning. Jeg utfører testing av blodtrykk, kondisjon, styrke, bevegelighet og holdningsanalyse, kroppsanalyse, fettprosent.
– Kåret til Årets EVO PT i 2013
– Drevet aktivt med idrett hele livet (fotball+kampsport)
– Jobbet i treningsbransjen siden 2007
– Foredragsholder innen treningsbransjen
– Jobbet fulltid som PT i over 7 år
Spesialitet
– Fettreduksjon og muskelvekst
– Skadeforebyggende og rehabiliterende trening
Utdanning
– Idrett 1 og 2, Høgskulen i Sogn og Fjordane
– Personlig Trener/treningsveileder/seniortrener/kostholdsveileder, Norges Idrettshøyskole
– Rehab Trainer, AFPT
– Massør, Axelssons
