Nivå 2

Nina Østerhus

Hva jeg kan tilby?

Jeg vil tilrettelegge treningen for at du skal nå dine mål, enten det er vektreduksjon, å bli sterkere eller generelt å komme i bedre form. Jeg vil motivere og inspirere deg, og sammen skal vi ha det gøy på trening.

Kontaktinfo:

Telefon: 907 68 946
E-post: Nina_oesterhus@hotmail.com

Erfaring

Jeg har selv vært gjennom en livsstilsendring med et vellykket og vedvarende vekttap, samt funnet en enorm treningsglede. Har opparbeidet god erfaring rundt kosthold, endring av livsstil og sunne vaner.

Spesialitet

  • Vektreduksjon og livsstilsendring
  • Sirkeltrening
  • Styrketrening for muskelvekst og styrke

Utdanning

  • Bachelor i ernæring, Atlantis Medisinske Høgskole
  • Personlig trener, AFPT
  • Rehab trainer, AFPT