Martine Vågstøl
Jeg vil tilrettelegge treningen ut ifra ditt behov og utgangspunkt. Som din støttespiller er deg og dine mål min førsteprioritet. Sammen når vi dine mål i trygge omgivelser med fokus på mestring, motivasjon og treningsglede.
– Har siden 2020 jobbet som personlig trener
– Konkurrerer i styrkeløft (knebøy, benkpress og markløft)
– Trent styrketrening aktivt i over 7 år
– Individuelt tilpasset trening
– Vektnedgang
– Muskelvekst
– Livsstilsendring
– Baseøvelser (knebøy, benkpress, markløft)
– Personlig trener (AFPT)
– Kostholdsveileder (AFPT)
– Salg, markedsføring og coaching (AFPT)
