Nivå 2

Lisbeth Fosse

Hva jeg kan tilby?

Hos meg får du egentid med DEG i fokus, hvor vi sammen arbeider mot dine mål. Jeg brenner for å skape treningsglede og mestringsfølelse. Og som småbarnsmor vet jeg hvor travel hverdagen er, og hvor viktig det er med god helse og overskudd. Ved å trene effektivt og målrettet kan vi oppnå dette!

Kontaktinfo:

Telefon: 93660486
E-post: lisbeth@ptfosse.no

Erfaring

Gjennomgått livsstilsendring selv. Elsker å løpe, crossfit, sirkeltrening, fjellturer og styrketrening.

Spesialitet

  • Utholdenhettrening
  • Sirkeltrening / Tidseffektiv trening
  • Coahing/mental helse

Utdanning

  • Personlig trener AFPT
  • Kostholdsveileder
  • Coahing APFT
  • Bedriftkurs: Bl.a organisasjonspsykologi og endringsledelse