Nivå 4

Linn Røymstad

Hva jeg kan tilby?

Målrettet og mestringsorientert trening tilpasset deg og det nivået du er på nå. Tilrettelegging for å nå dit du ønsker.

Kontaktinfo:

E-post: Linn.roymstad@outlook.com
Tlf: 991 04 133

Erfaring

– Personlig trener siden 2013
– Vektreduksjon med kosthold og styrketrening
– Skadeforebygging og rehab
– Konkurert i styrkeløft og fitness

Spesialitet

– Livsstilsendring
– Baseøvelser
– Bevegelighet og kroppskontroll
– Kosthold
– Mestringsorientert

Utdanning

– Personlig trener, Active Education
– Personlig trener 2; rehab og skadeforebyggende trening, Active Education
– Grunnfag idrett, Universitetet i Stavanger
– Bachelor i pedagogikk, Universitetet i Oslo
– Kostholdsveileder, Tunsberg Medisinske Skole
– Medisinsk grunnfag, Bjørknes Høgskole
– NLP Business Practitioner, Coach Team
– Funksjonell trening, fase 1, 2 og 3; Scandinavian Top Team
– Trening under og etter graviditet, SAFE Education
– Aktiv mot kreft, NIH (2019)
– Certification in applied functional science, Gray Institute (2020)
– Biomekanikk og avansert øvelsesanalyse, AFPT (2020)
– Foot/ankle specialization, Gray Institute (2021)
– 3D-maps, Gray Institute (2022)
– Anatomy trains in motion, Art of motion Academy (2022)

EnglishNorwegian