– Fokus på motivasjon, hverdagsglede og mestringsfølelse
– Målrettet samarbeid tilpasset dine mål, ønsker og behov
– En helhetlig tilnærming til helse, vi jobber med både trening, kosthold, mental helse og livsstil
– Flere års erfaring som personlig trener og kostveileder
– Deltagelse på mange foredrag og seminarer relatert til helse, kosthold, motivasjon og mental trening
Spesialitet
– Skadeforebyggende og rehabiliterende trening
– Livsstilsendring og livsstilssykdom
– Teknikk
Utdanning
– Kostveileder
– Kinesiotaping, Kinesio UK
– Elite- og rehabtrener, Active Education
– Personlig Trener, Active Education
– Helse og sosialfag
