Nivå 3

Kine Angell Eskildsen

Hva jeg kan tilby?

Ønsker du å kjenne på økt motivasjon, selvtillit og mestringsfølelse?
Da har du kommet rett! Fokus på god kvalitet der vi trener for deg
og din helse på en gøy og effektiv måte.

Hos meg får du egen app inkludert i pt timene dine.
Skreddersydde treningsprogrammer og kostholdsveiledning som du kan trene utenom timene,
som en del av den gode oppfølgingen og veien til dine mål. Alltid med fokus på deg, hvor du vil og
din fysiske og mentale helse.

Du skal glede deg til å dra på trening!

Kontaktinfo:

Telefon: 90556948
E-post: kine_t@hotmail.com

Erfaring

Flere års erfaring som personlig trener og Online Coach. Gruppeinstruktør,
helse Coach for online treningstimer innen styrke, cardio.
Over 20 år på fotballbanen og har Spilt topp fotball i Norge og Spania.

Spesialitet

  • Muskel og styrketrening
  • Egenvektstrening
  • Livsstilsendring
  • Kostholdsveiledning
  • Trening for gravide og trening etter fødsel
  • Utholdenhetstrening
  • Mobilitetstrening
  • Mental og psykisk helse

Utdanning

  • Personlig trener – AFPT
  • Kostholdsveileder AFPT
  • Helseveileder – Abel Health
  • Bachelor i pedagogikk