Katerina Tzagkaraki

Nivå 3

Hva jeg kan tilby?

Med meg som personlig trener vil du oppleve trygg og effektiv trening. Jeg fokuserer på sikkerhet, dine spesifikke og personlige behov, helhet og et godt samarbeid. Høy kvalitet, lang erfaring og profesjonalitet karakteriserer mitt arbeid, kombinert med en vennlig atmosfære.

Kontaktinfo:

E-post: kat.tza@hotmail.com
Tlf: 486 70 873

Erfaring

– Jeg har jobbet med gruppetrening siden 1997 og personlig trening siden 2003 – Fra 2011 til 2014 hadde jeg eget treningsstudio på Kreta – I tillegg til personlig trening har jeg bred erfaring innen Fitness, Pilates,TRX slyngetrening, innendørssykling og kosthold/ernæring

Spesialitet

– Behandling av muskel- og skjelettproblematikk og forbedring av kroppsholdning – Økning og styrke av muskelmasse – Vektnedgang og fettreduksjon – Helhetlig tilnærming av målet gjennom variert trening og kostholdsrådgivning

Utdanning

– Bachelor Idrett og kroppsøving, Aristotelio Universitet – Bachelor ernæring og diett, Alexandrio Teknologiske Inst – PT og ernæring spesialistkurs, GRAFTS – Styrke og ernæring, Nautilus Fitness Academy – Kurs i Pilates, Power Bars, Fitbox, Taebo, Ashtanga yoga, aerobic NAF