Variert og helhetlig trening som er skreddersydd for deg etter dine behov, uansett om du er et rutinemenneske eller ønsker forskjellige øvelser hver gang. Med meg som trener får du god opplæring i grunnleggende styrketeknikk, og jeg vil få deg til å føle deg ”hjemme” på EVO. Jeg vil hjelpe deg å holde treningsmotivasjonen oppe.
– Jeg har jobbet som PT siden 2011 og har opparbeidet meg god erfaring
– Klassisk ballet, alpint, håndball, yoga og løpsteknikk
– Trening for gravide, trening ved siden av sykdom, rehab-trening
Spesialitet
Holdningsskapende styrketrening som motvirker konsekvensene av ”kontorkroppen”. Jeg får gode tilbakemeldinger fra kunder som har trent bort skader og smerter i skuldre og rygg sammen med meg.
Mobilitetstrening for stive og støle kropper.
