Nivå 4

Kaja Hagtvedt

Hva jeg kan tilby?

Gjennom mestring og glede p√• trening jobber vi mot √łkt overskudd i kropp og sinn. Jeg vil v√¶re din motiverende st√łttespiller i hverdagen slik at vi oppn√•r de resultatene du √łnsker mens vi har det g√ły.

Kontaktinfo:

Telefon: 47688539
E-post: kajahagtvedt@hotmail.no

Erfaring

  • Jobbet som PT i fire √•r
  • Gruppeinstrukt√łr Crosstraining
  • Turntrener
  • Konkurranseturn, klatring, ridning og ski

Spesialitet

  • Funksjonell styrketrening
  • Skadeforebyggende trening
  • Vektregulering med kostholdsveiledning
  • Kondisjon
  • Bevegelighet

Utdanning

  • Personlig trener 1 (Gostudy)
  • Advanced Personal Trainer Health and fitness coach (Active education)
  • Bachelor i Trenerrollen og Idrettspsykologi (NIH)
  • Fordypning i ekstremsport
  • Certification, Red cord active
  • PT lisensiering nivaŐä 3 – Health & lifestyle SATS