Nivå 4

Kaja Hagtvedt

Hva jeg kan tilby?

Gjennom mestring og glede på trening jobber vi mot økt overskudd i kropp og sinn. Jeg vil være din motiverende støttespiller i hverdagen slik at vi oppnår de resultatene du ønsker mens vi har det gøy.

Kontaktinfo:

Telefon: 47688539
E-post: kajahagtvedt@hotmail.no

Erfaring

  • Jobbet som PT i fire år
  • Gruppeinstruktør Crosstraining
  • Turntrener
  • Konkurranseturn, klatring, ridning og ski

Spesialitet

  • Funksjonell styrketrening
  • Skadeforebyggende trening
  • Vektregulering med kostholdsveiledning
  • Kondisjon
  • Bevegelighet

Utdanning

  • Personlig trener 1 (Gostudy)
  • Advanced Personal Trainer Health and fitness coach (Active education)
  • Bachelor i Trenerrollen og Idrettspsykologi (NIH)
  • Fordypning i ekstremsport
  • Certification, Red cord active
  • PT lisensiering nivå 3 – Health & lifestyle SATS