Nivå 1

Kaia Fuglerud

Hva jeg kan tilby?

Gjennom min kompetanse og lidenskap for trening og helse, ønsker jeg å bidra med den støtten og kunnskapen du trenger for å nå dine mål. Ved å tilpasse treningen til dine forutsetninger, livssituasjon og mål ønsker jeg at du skal få en treningshverdag med mye mestring og glede.

Kontaktinfo:

Telefon: 45087886
E-post: kaiafuglerud@hotmail.com

Erfaring

  • 6 års erfaring med styrketrening.
  • Styrketrening og kosthold rettet mot endring av kroppssammensetning.
  • Konkurrerte i bikini fitness i 2017 hvor jeg fikk en 6 plass i NM

Spesialitet

  • Styrketrening
  • Trening og kosthold rettet mot vektreduksjon og muskelvekst

Utdanning

  • Personlig trener, AFPT
  • Studert noe medisin/psykologi