Trener vi sammen vil det handle om å bli bedre, med fokus på dine forutsetninger og mål. Vi går etter hva du ønsker fra deg selv. Med meg på din side kan du trene trygt og effektivt. Du kan se for deg økter som er enklest mulig å utføre, med størst mulig retur. Du kan dra fra hver økt med mer motviasjon enn du kommer med.
Siden 2015 har jeg trent styrketrening for typisk grunner. For meg ble det til en livsstil, som har overlappet til Brasiliansk Jiu Jitsu og andre prosjekter. Jeg har endret kostholdet oppigjennom årene ut ifra forskjellig mål og forutsetninger.
Personlig Trener, Kotholdsveileder & Coching, AFPT
