Nivå 3

Julia Nguyen

Hva jeg kan tilby?

Som din personlig trener vil jeg hjelpe og bevise for deg at du kan nå målene dine gjennom skreddersydd

trening og veiledning! Du vil tas ut av komfort-sonen innenfor trygge rammer, få ærlige tilbakemeldinger

og pushes der det trengs. Det er viktig for meg at du føler deg sett og trygg, kjenner på mestring og

viktigst av alt – har det gøy!

Kontaktinfo:

Telefon: 924 08 651
E-post: julia_vy99@hotmail.com

Erfaring

  • Trent på treningssenter siden 2014
  • Erfaring innenfor muskelvekst og styrke
  • Hatt over 1000 fysiske PT timer siden 2023
  • Jobbet med pasienter ved livets slutt under karrieren som sykepleier

Spesialitet

  • Trening for muskelvekst/hypertrofi
  • Trening for å bli sterkere
  • Trening for gravide
  • Vektreduksjon/Ned i fettprosent
  • En støttespiller og hyggelige PT timer

Utdanning

  • Personlig Trener TOTAL (AFPT)
  • Kostholdsveiledning (AFPT)
  • Kurs i Biomekanikk og øvelesanalyse
  • Bachelor i Sykepleie