Jeg tilbyr alt fra treningsprogrammer i styrke og utholdenhet til virkelig kompliserte øvelser som de olympiske løftene rykk og støt. Jeg er åpen for PT timer på treningssenter eller over facetime/zoom, hvor øktene vil være tilpasset deg og inneholde variasjon med målene dine i fokus.
Jeg har en lang historie med fysisk aktivitet fra turn og svømming i tidlig alder som ledet til treningssenter i 2012, i en alder 15. Rundt samme tid begynte jeg som ryddegutt på det treningssenteret og tok en PT- utdannelse i 2017 og har siden vært innom nesten alle roller på et treningssenter. I tillegg til min utdannelse har jeg også flere kurs fra SATS og AFPT i styrke og olympiske løft. Jeg har utført godt over tusen PT-timer og hjulpet mange finne glede i fysisk aktivitet, uansett hvilken form den måtte ta.
Styrketrening, olympisk vektløfting og mobilitet.
Akademiet for Personlig Trening
