Ved å finne treningsmetoden som skaper glede, motiverer og som gir deg muligheten til å nå målene dine, kan vi sammen lage gode rutiner, planer og forhåpentligvis nye vaner rundt trening og kosthold.
Jeg ønsker å utruste deg med kunnskap om treningsprinsipper, ernæring og planleggingsverktøy som vil hjelpe deg på din treningsreise.
Jobbet som bokseinstruktør siden 2021 på to ulike boksesenter, med både gruppetreninger og 1-1 timer. Hvor et av stedene har nybegynner- og videregående kurs kun for damer.
Har gjennom bachelor-utdanningen hatt to praksisperioder, ved en frisklivssentral med trening- og kostholdsveiledning, og på en rehabilitering- og helseinstitusjon som tilbyr rehabiliteringstrening etter skade og sykdom. Fokus begge steder var å skape treningsglede og etablere gode treningsvaner.
Er aktiv amatørbokser. Har drevet med styrke- og utholdenhetstrening i snart fem år. Jobbet deltid som skiinstruktør.
