Jeg brenner for å hjelpe deg mot bedre helse og livskvalitet. Skreddersydd opplegg etter ditt mål og utgangspunkt, treningsglede, mestring og struktur er mine verktøy i mitt arbeid som PT og coach.
Med meg på laget får du en PT som finner en løsning som passer deg, pusher deg, gjør treningen morsom og sammen skal VI nå ditt mål!
– Egen livsstilsendring
– Styrketrening for muskelvekst
– Utholdenhet styrke
– Kostholdsveileder
– Rutiner i hverdagen
Spesialitet
– Livsstilsendring, vektnedgang, fettforbrenning, styrketrening
– Kostholdsplan tilpasset ditt liv med god og variert mat
– Mer overskudd, motivasjon, mentaltrening, nybegynnere
– Rutiner og «tidsklemma» for både småbarnsfamilien og den enkelte med for få timer i døgnet
Utdanning
– PT og kostholdsveileder, AFPT
– Salg, markedsføring og Coaching, AFPT
– Vektreduksjonskurs, AFPT
