Nivå 4

Jeanette Jackson

Hva jeg kan tilby?

En god variasjon av effektive timer, utfordringer og ikke minst kjenne på mestringsfølelsen. Sammen kartlegger vi dine mål, skreddersyr en plan som tilpasses dine behov, din hverdag og målene vi har satt. Kan også kjøre maxpulstest, laktatmåling og VO2 MAX test.

Kontaktinfo:

Telefon: 41004949
E-post: jeanettejackson.no@gmail.com

Erfaring

  • Personlig Trener siden 2013 og jobbet mange år som gruppeinstruktør.
  • Har også jobbet tett opp og sammen med Olympiatoppen og Eliten i noen år.
  • Har lang og bred erfaring innen styrketrening og løping.

Spesialitet

  • Generell styrketrening
  • Idrettspesifikk styrke
  • Løping
    Kosthold og ernæring
  • Trening før og etter fødsel
  • Lip-og lymfødem plager
  • Fallforebyggende trening

Utdanning

  • Personlig Trener AFPT
  • Kosthold og ernæring
  • Crossfit L1
  • Triggerpunkt
  • Spinning instruktør
  • Yoga Instruktør
  • Bungee Trainer