Jeg er en PT som ønsker å gjøre trening tilgjenglig for alle uansett utgangspunkt. Basert på dine forutsetninger og treningserfaring hjelper jeg deg med et skreddersydd opplegg for å nå dine mål! Jeg ser potensialet i hver enkelt og legger opp trening som er morsom og overkommelig, kombinert med noe å strekke seg etter.
I mine PT-timer står du og dine behov i fokus, og sammen kan vi skape varige endringer som styrker kroppen til å tåle livets oppturer og nedturer.
Jeg er utdannet grunnskolelærer med en mastergrad i Engelsk, og har utdannet meg til personlig trener og kostholsveileder gjennom AFPT. Selv hadde jeg lenge et anstrengt forhold til trening, og har aldri vært den raskeste eller sterkeste. Men, for endel år tilbake fant jeg treningsglede i stryke- og gruppetrening. Jeg har selv vært gjennom en livsstilsendring, og vil gjerne hjelpe andre oppleve mestring med trening og ta kontroll over egen kropp og hverdag.
