Et godt samarbeid med fokus på en motiverende, utfordrende og en morsom trening.
Jeg ønsker at du kan kjenne på motivasjon og en mestringsfølelse.
Ditt mål er viktig for meg. Jeg bidrar til å skreddersy treningen din etter deg og dine mål.
Selv vært overvektig og slitt med kosthold, så vet hvor vanskelig det kan være å omstille seg.
Trent aktivt styrke og kondisjon i 3 år.
Spilt håndball og drevet med turn som yngre.
Vektnedgang, kondisjonstrening og styrketrening. Tett oppfølgning og en god mestringsfølelse
Helsefagarbeider
Personlig trener og kostholdsveileder, AFPT
