Som din personlige trener er jeg opptatt av deg, dine resultater og utfordringer. Jeg vil ta deg fra a til b via den mest effektive form for trening ut ifra dine målsettinger. Det fysiske og mentale henger tett sammen. Derfor er jeg også opptatt av å jobbe målrettet med bevisstgjøringen av langvarige positive forandringer som et resultat av treningen. Via kunnskap vil jeg også gjøre deg trygg på trening og kosthold, uavhengig av alder, kjønn, tidligere treningserfaring og andre forutsetninger.
Jeg har spilt fotball i 8 år, kickboxing i 2 år og deretter siktet meg inn på styrketrening. Eller har jeg stort sett vært innom de fleste større idretter gjennom breddeidrett 1 og 2. Har også god erfaring med egen trening i henhold til muskel økning og prestasjon, både innenfor kondisjon og styrke.
