Nivå 2

Ingrid Jakobsen

Hva jeg kan tilby?

Tilpasset trening etter dine mål og ønsker. Mitt hovedområdet er generell styrketrening og fotballspesifikk styrketrening. Mitt fokus er at man skal oppleve mestring og sette mål som har verdi. Trening skal være gøy!

Kontaktinfo:

Telefon: 92491940
E-post: coachjakobsen@gmail.com

Erfaring

Drevet med styrketrening sporadisk i 10 år, men trent regelmessig og systematisk de siste 3 årene. Har

spilt aktivt fotball siden 2002, på et høyt nasjonalt nivå

Spesialitet

  • Muskelvekst
  • Styrke
  • Fotballspesifikk styrke
  • Vektreduksjon

Utdanning

  • Bachelor i idrett, ernæring og helse.
  • Pågående master i treningsfysiologi
  • Personlig trener
  • Kostholdsveileder