Nivå 4

Hege Skoglund Martinsen

Hva jeg kan tilby?

Jeg m√łter deg der du er!

Med allsidig kunnskap og kompetanse innen trening, ulike målgrupper og treningsmetoder, bidrar jeg til

en funksjonell hverdag for DEG! Jeg hjelper deg samtidig med generell kostholdsveiledning,

fettforbrenning og vektreduksjon!

Ta gjerne kontakt for en motiverende prosess som inneb√¶rer treningsglede, mestringsf√łlelse og

utvikling, uavhengig av ditt utgangspunkt!

Kontaktinfo:

Telefon: 920 14 664
E-post: pthegesm@gmail.com

Erfaring

  • Personlig trener siden 2016
  • Gruppeinstrukt√łr: TRX, l√łping, BootCamp
  • Bedriftstrening: HINN, Atlungstad Golf, SP1, FTU

Spesialitet

  • Calisthenics
  • Funksjonell styrketrening
  • Utholdenhet
  • Rehabilitering og skadeforebyggende trening

Utdanning

Sertifisert hos AFPT:

  • Personlig trener (inkl. ern√¶ring og kosthold)
  • Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon – Workshop
  • Endurance Trainer
  • Rehab Trainer