Frida Natvig

Hva jeg kan tilby?

Min første prioritet er balanse – Jeg vil at du skal ha det gøy, både på trening, men også ellers i livet. Jeg har lyst å hjelpe deg finne gleden i prosessen vi har mot målet ditt, hjelpe deg å se at du ikke trenger kutte ut favoritt snacken din, eller bruke flere timer på trening. Sammen kan vi finne en fin balanse hvor det å nå målet ditt ikke er konstant hardt arbeid, men en enkel og varig livsstilendring.

Kontaktinfo:

Telefon: 94442403
E-post: frida.natvig@hotmail.com

Erfaring

  • Aktivt drevet med styrketrening i 6 år.
  • Gruppeinstruktør.

Spesialitet

  • Vektreduksjon
  • Muskelvekst
  • Styrketrening
  • Livsstilsendring
  • Mobilitet og pust
  • Vektoppgang

Utdanning

  • Årsstudium Trening og Ernæring (Kingston University)
  • Årsstudium Psykologi (Kingston University)
  • Trenings instruktør (Study Active)
  • Personlig Trener (Active IQ)
EnglishNorwegian