Nivå 2

Borghild H. Dalbø

Hva jeg kan tilby?

Jeg er en trener for deg som ønsker en varig endring! Gjennom en helhetlig oppfølging tilpasser jeg treningen til dine behov, enten du vil komme i gang, jobbe deg gjennom utfordringer eller ta prestasjonen din til neste nivå. Jeg sørger for at du kommer til å trives på trening og at du når dine mål – uansett hvilke utfordringer du har!

Kontaktinfo:

Telefon: 97489033
E-post: kontakt@coachborghild.no

Erfaring

Erfaring med å tilpasse aktivitet til ulike pasientgrupper siden 2021. Fulgt opp en rekke enkeltpersoner og grupper, både fysisk og digitalt, siden 2021. Flere års erfaring som idrettsutøver.

Spesialitet

  • Styrketrening
  • Muskelvekst
  • Vektnedgang
  • Skadeforebygging

Utdanning

  • Bachelor i Idrettsvitenskap med fordypning i Helse- og treningsfysiologi, Høgskolen Innlandet
  • Sertifisert Digital Helseveileder, ABEL
  • Kurs gjennom Rådgivning om Spiseforstyrrelser, ROS
  • Kurs som antidopingansvarlig, Antidoping Norge.