Min visjon er å hjelpe flest mulig mot en god fysisk og psykisk helse. Funksjonell kropp gjennom en aktiv livsstil. Forståelse for kroppens totale belastning er i høysetet. Fokus på riktig trening med riktig mengde, og med nok godt humør og trivsel for å kunne hjelpe deg i prosessen mot dine mål. Jeg tilbyr et helhetlig helsetilbud der du vil kunne benytte deg av trening, behandling og samtale hver for seg eller sammen.
– Jobbet som fysisk trener for Runar Håndball (A-lag herrer) i 2 sesonger
– Drevet egen praksis som Refleksolog siden 2014
– Gjennomført over 7000 PT-timer siden 2012
– 3 sesonger som alpintrener
– 8 sesonger som satsende alpinist
Spesialitet
– Styrketrening
– Helsefremmende og rehabiliterende trening
– Refleksologibehandling
Utdanning
– Refleksolog, Medika Nova
– Bachelorgrad i idrettsvitenskap
– Personlig trener, kostveileder, NIH
– Redcord, kettlebells, basistrener
