Benjamin Furuberg

Hva jeg kan tilby?

Coaching innen trening, helse og kosthold for både nybegynner og viderekomne. Jeg kan hjelpe deg med å bli sterkere, mer utholdende og muskulær, oppnå vektnedgang eller støtte deg til å oppnå regelmessig fysisk aktivitet. Du kan forvente god oppfølging med effektive, motiverende og målrettede timer, sammen med godt humør.

Kontaktinfo:

Telefon: 99125411
E-post: benjafuru@hotmail.com

Erfaring

Personlig trener på Sats Jessheim og Sats Lillehammer. Erfaring med å trene alle aldersgrupper på svært ulike nivå. God egenerfaring med styrketrening, muskelveksttrening, og kondisjonstrening, og rehabilitering fra diverse skader, samt å trene og tilrettelegge for optimal prestasjon.

Spesialitet

  • Styrketrening, særlig for muskelvekst
  • Kondisjonstrening
  • Vektnedgang
  • Teknikkinnlæring og prestasjon

Utdanning

  • Bachelor i trening, helse og prestasjon, Norges Idrettshøgskole
  • Personlig trener, AFPT
  • Coaching, AFPT
  • Kostholdsveileder, AFPT
EnglishNorwegian