Nivå 2

Audur Sigurdardottir

Hva jeg kan tilby?

Jeg ønsker å gi deg trygg og effektiv trening, med fokus på mestring og overskudd. Jeg vil hjelpe deg å skape gode vaner som gir deg de resultatene du ønsker deg.

Kontaktinfo:

E-post: healthyactivemama@gmail.com
Tlf: 936 70 245

Erfaring

– 2 år som Gruppetimeinstruktør – Les Mills Bodyvive/Bodystep – Utetrening (Sirkeltrening, HIIT)

Spesialitet

– Livsstilsendring – Vektreduksjon – Styrketrening – HIIT trening

Utdanning

– Personlig trener, AFPT – Bodyvive, Les Mills – Bodystep, Les Mills – Trening og graviditet, AFPT