Nivå 3

Ardalan Tazmini

Hva jeg kan tilby?

Har jobbet som PT og gruppetrenings instruktør siden 2018. Jeg har jobbet med voksne og barn, og er spesielt opptatt av skadeforebyggende og rehabiliterende trening. For meg handler trening om å ha det gøy, skape mestringsfølelse og utfordre seg selv både fysisk og psykisk. Gode opplevelser og treningsglede skaper vi ved å ivareta og tilegne gode vaner over tid.

Kontaktinfo:

Telefon: 99371189
E-post: ardy.coaching@gmail.com

Erfaring

  • Jobbet som PT siden 2018
  • Optimalisering av kosthold og trening
  • 10 års erfaring innen styrketrening
  • Gruppe- og bedriftstrening
  • Trening under og etter graviditet

Spesialitet

  • Økt treningsglede
  • Økt muskelmasse
  • Bedre kunnskap om styrketrening og kosthold
  • Skadeforebyggende trening og rehabilitering
  • Varig vekt reduksjon

Utdanning

Personlig trener, AFPT

Kostholdsveileder, AFPT

Biomekanikk og avansert øvelse analyse, AFPT

Rehab Trainer, AFPT

Functional Fitness Trainer, AFPT

Athletic Strenght Coach Level 2, Althletc Sports School

EnglishNorwegian