Nivå 4

Anno El Ouali

Hva jeg kan tilby?

Jeg sørger for at du oppnår dine resultater via tøffe, effektive og varierte treningsøkter. Det er ingen snarvei, kun målrettet og hardt arbeid. Ønsker du å endre livsstilen, bedre kroppssammensetning, øke muskelmasse, ned i fettprosent eller rett og slett trenger mer motivasjon for å holde deg på rett kjør? Da er jeg PTen for deg! Ikke vent til i morgen, begynn i dag!

Kontaktinfo:

E-post: Anoelo@hotmail.com
Tlf: 924 21 718

Erfaring

Jeg har trent Muay thai i 4,5 år. Jeg har konkurrert i olympisk vektløfting i flere mesterskap med gull som resultat. Jeg jobbet som trener i forsvaret med ansvaret for opptrening av mannskapet. Som et prosjekt valgte jeg å gå ned i fettprosent og øke muskelmasse samtidig med mine kunder for å øke deres motivasjon.

Spesialitet

– Rehabilitering av ledd som følge av skade, slitasje eller kroniske smerter – Best på vektreduksjon, økt muskelmasse, maksimal styrke og teknikk – Maksimal prestasjon innen diverse idretter

Utdanning

– Olympisk vektløfter trener, NIF – Kostholdsveileder, Safe education – Strength & performance, Charles Poliquin – Performance & Rehab, YPSI Wolfgang Unsoeld